Nejsilnější muž Evropy a ČR Jiří Tkadlčík přednášel a bavil v DMVM

Přednáška Jiřího Tkadlčíka byla motivační, poučná a co hlavně zajímavá. Není snadné cesty, když to nezvedneš, nejsi nic – snažil se motivovat a zároveň kultivovat nadšence silových sportů. Přemýšlejte, pracujte a makejte, ale myslete, že vás čeká i staří. Když chcete něco dokázat, musíte na sobě dřít, musíte chtít být nejlepší, překonat toho kluka co je uvnitř vás a pak teprve se můžete stát vítězem. Hravě zvedl 190kg  mrtvým tahem a při cvičení vyprávěl, jaké jsou druhy úchopů a na co si dát pozor. Ukázal několik typů technik mrtvého tahu, ale i přemístění a trh a mluvil i o dalších věcech. Strava je důležitá, jezte s rozumem, hlídejte si, kolik máte příjem a kolik výdej, to je základ.  Děkujeme Strogmanovi  a přejeme hodně úspěchů v Indii.

 

dsc_0316 dsc_0322 dsc_0303dsc_0272 dsc_0266dsc_0263